Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 63,37g | Prot: 74,27g | Carbh: 196,30g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Tulum Peyniri, Sahanda Yumurta. Almuerzo: Süt (Tam Yağlı), Elma. Cena: Ayran, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Meyve Kokteyli veya Karışık. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozgulnaim
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