Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 50,88g | Prot: 71,60g | Carbh: 197,98g.
Desayuno: Getuk, Roma Sari Gandum, DiabetaMil Sweetener, SariWangi Teh Asli, Pepaya. Almuerzo: Sambal Goreng, Naraya Oat Choco, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Pisang, Semur Daging, Nasi Putih, Blue Diamond Almond Breeze Original, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Cimory Squeeze Yoghurt, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Emping Melinjo, Kerupuk Udang, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Tempe Goreng, Salak. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de friska1995
|