Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 53,95g | Prot: 62,21g | Carbh: 234,19g.
Desayuno: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Pisang. Almuerzo: Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Finna Kerupuk Udang Rasa Rumput Laut, Cabai Merah atau Rawit, Bakso Daging Sapi, Telur, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu, Carrefour Kencur, Kubis, Wortel, Padamu Bihun Jagung. Pasa Bocas / Otros: Tempe Mendoan, Buah Naga. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de fanindya993
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