Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 72,60g | Prot: 61,65g | Carbh: 216,05g.
Desayuno: 古谷乳業 低脂肪牛乳, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Almuerzo: 大根, ファイトケミカルスープ①, ちらし寿司. Cena: キャロットラペ, 明治 スライスチーズ, ミニトマト, 絹ごし豆腐, アボカド, 大根. Pasa Bocas / Otros: ロイヤルホスト 焼きりんごと塩キャラメルアイスのブリュレパフェ. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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