Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 61,25g | Prot: 99,19g | Carbh: 100,42g.
Desayuno: Красная Икра Икра Кеты, Красная Икра Икра Кеты, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Bionova Гранола Тропическая (40г), Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара. Almuerzo: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Шоколадница Чай Облепиховый, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Лента Салат Винегрет Классический. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Ленивые Вареники. Pasa Bocas / Otros: Nutriversum Pure Whey Pro. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasiya.pruglo
|