Diario de Krystal Cakes, 12 ene. 14

No progress. 😕
Need to reduce carbs in diet. 😒🚶🍟
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2014:
998 kcal Grasa: 38,00g | Prot: 30,31g | Carbh: 136,84g.   Almuerzo: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Shrimp and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Fried Rice, Garden of Eden Red Hot Blues. Cena: Doritos Spicy Sweet Chili Tortilla Chips, Spice Islands Ground Saigon Cinnamon, Great Value Natural Apple Sauce, Meatless Fried Rice, Shrimp and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Winter Squash. más...
1664 kcal Ejercicio: Sentado - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
peso estable



     
 

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Peso Histórico de Krystal Cakes


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