Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2410 kcal
|
Grasa: 99,16g | Prot: 183,32g | Carbh: 194,03g.
Desayuno: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Говяжий Бульон, Говядина Постная, Лук, Магнит Авокадо, Капуста Тушеная без Масла, Яйцо (Целое). Almuerzo: Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Hipp Овощной Крем-Суп с Брокколи и Цыпленком, Филе Индейки, Капуста Тушеная, Любимый Сад Томатный Сок, АО Тандер Яблоко, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Морковь, Окей Холодец по-Домашнему. Cena: Капуста Тушеная без Масла, Говядина Постная, Скумбрия. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Село Зеленое Творог 5%, Кефир (Обезжиренный), Изюм, RED Шоколад 60% Какао. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sa.kurdyuk
|