|
bukan diet ketat. hanya saja sudah lapar. jd ayamnya direbus saja.. sayur bayam nya dibobor. santan diganti dengan fiber creme.
|
1045 kcal
|
Grasa: 41,74g | Prot: 77,12g | Carbh: 94,69g.
Almuerzo: Bayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Telur Rebus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe, Pakcoy, Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Chia Seed, Jeruk, Taro Taro Net Seaweed, Tricks Kimchi Baked Crisps. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shofiyyah.imam
|