Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 35,52g | Prot: 46,88g | Carbh: 143,76g.
Desayuno: Minum Smoothie Buah. Almuerzo: Selada Daun Hijau, Ayam Goreng, Kangkung, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Apel. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mela Roza
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