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the power of eat clean, no oil . dua hari langsung turunnn
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 43,97g | Prot: 33,81g | Carbh: 120,97g.
Desayuno: Sayur Lodeh, Nasi Putih. Almuerzo: Mie Ayam. Cena: Sayur Lodeh. Pasa Bocas / Otros: Qtela Keripik Singkong BBQ. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hilmyfa
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