Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 90,56g | Prot: 49,65g | Carbh: 11,45g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Huevo, Café. Almuerzo: Klaren's Suero Pasteurizado, Aceite de Oliva, Alpina Queso Sabana (18g), Carne Molida, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Pepino, Lechuga de Hoja Verde, Tomates. Cena: Lechuga, Nueces, Klaren's Suero Pasteurizado, Aceitunas, Jamón Serrano, Centurion Queso Gouda. Pasa Bocas / Otros: Café, Agua. más...
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2599 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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