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1831 kcal
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Grasa: 75,76g | Prot: 103,58g | Carbh: 182,53g.
Desayuno: Da Colônia Paçoquinha Tradicional, Danone Iogurte Natural. Almuerzo: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Purê de Abóbora, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Batatas Fritas, Arroz Branco, Churrasco, Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Paçoquinha Tradicional, Banana Prata, Danone Iogurte Desnatado , Mandubim Pasta de Amendoim Integral. más...
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2305 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Gosto de bater com morango😋
23 dic. 20 por el miembro: Lulu@Chris
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Tbm achava ruim, mas já me acostumei e hoje amooo.
Experimente com paçoquinha esfarela fica uma delícia e ainda sim baixa em calorias, uma ótima opção de lanche da tarde 😉
23 dic. 20 por el miembro: karinatheo
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Esse e o da Nestlé são bons, mas o da Carolina é horrível 😂😂
23 dic. 20 por el miembro: AryhFuzinelli
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O Itambé tbm é muito bom 😊
24 dic. 20 por el miembro: karinatheo
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