Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 59,68g | Prot: 49,36g | Carbh: 187,33g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Latte Scremato, Caffè Espresso, Kinder Brioss. Almuerzo: Clementine, Salsiccia di Maiale, Pancetta, Melanzana, Pane Comune, Frittata di Zucchine. Cena: Sapori Cavallucci alle Noci, Fior Fiore Coop Panettone Arancia e Cioccolato Fondente, Latte Scremato. más...
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2045 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 45 minutos, Ver TV - 2 horas y 55 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 52 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 52 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos, Descansando - 2 horas y 21 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Lectura - 40 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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