Diario de COCOTEUTIC, 24 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2020:
937 kcal Grasa: 19,68g | Prot: 42,18g | Carbh: 147,20g.   Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Almuerzo: Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Nasi Putih. Cena: Roti Gandum, Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Choco Delight, Roti Gandum. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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