Diario de d_olesa, 24 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2020:
1697 kcal Grasa: 69,27g | Prot: 110,32g | Carbh: 164,94g.   Desayuno: Яйцо-Пашот, Курага, Малина (Несладкая, Замороженная), Сыр Российский, Булгур (Вареный). Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Голубцы. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные), Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Экспонента Напиток Белковый, Мандарины, ОМКК Пюре из Мяса Индейки, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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