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Guten Morgen ☕ ich wünsche euch allen ein frohes Weihnachten 🎄 bleibt alle gesund da draußen.🙋♀️
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1950 kcal
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Grasa: 95,79g | Prot: 48,94g | Carbh: 167,20g.
Desayuno: Körnerbrot, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Marmelade, Butter. Almuerzo: Nussplätzchen, Knorr Flädle Suppe. Cena: Käse, Choceur Edle Kirschen, Lindt Pralinés Hochfein, Dornfelder, Dulano Wiener Würstchen, tegut… Kartoffelsalat mit Essig und Öl. más...
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1806 kcal
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Ejercicio:
gehen - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Dankeschön, ich wünsche dir auch schöne Weihnachtsfeiertage 🎄🍪🍷
24 dic. 20 por el miembro: babs-muc
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