Diario de pavel0112, 24 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
111 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 31 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2020:
1843 kcal Grasa: 86,93g | Prot: 134,58g | Carbh: 131,73g.   Desayuno: ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Белый Хлеб, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, Резной Палисад Творог 5%. Almuerzo: Индолина Бедро Индейки Бескостное, ВкусВилл Смесь «Гавайская». Cena: ВкусВилл Котлеты из Трески с Брокколи, Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами. más...
4485 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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