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sarapan hari ini
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1275 kcal
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Grasa: 40,67g | Prot: 53,77g | Carbh: 182,70g.
Desayuno: Pisang Kepok Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Alpukat, Telur Rebus Lunak, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Pisang. Almuerzo: Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus, Tahu, Ikan Tongkol. Cena: Pisang Kepok Rebus, Roma Sari Gandum. Pasa Bocas / Otros: Ubi Ungu Rebus, Siantar Top Go! Potato, Pisang Kepok Rebus, Getuk. más...
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