Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2020
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 49,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 65,39g | Prot: 68,29g | Carbh: 262,49g.
Desayuno: Madu, Chia Seed, Colatta Choco Chips, Biji Labu, Mornflake Instant Oats. Almuerzo: Telur, Garam Laut, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kaldu Jamur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe, Tahu, Nasi Putih. Cena: Emina Cheddar (Mild Cheese), ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Champ Sosis Ayam. Pasa Bocas / Otros: Taro Taro Net (20g), Kue Bawang, Roma Sari Gandum. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dhya.udn
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