Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2498 kcal
|
Grasa: 89,38g | Prot: 223,09g | Carbh: 196,02g.
Desayuno: Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Апельсин, Овсяная Каша на Воде, Помидоры, Кальмар Отварной, Дома Куриный Бульон из Грудки, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Вареное Яйцо, Лук, Магнит Авокадо. Almuerzo: Морковь, G-Balance Айран, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе, Овсяная Каша на Воде, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Гост Сосиски , АО Тандер Яблоко, Вареное Яйцо. Cena: Индилайт Филе Бедра Индейки, Филе Индейки, Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Грецкие Орехи, RED Шоколад 60% Какао, Кефир (Обезжиренный), Seeberger Чернослив. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sa.kurdyuk
|