Diario de milasella28, 23 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
50 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2020:
1346 kcal Grasa: 51,67g | Prot: 79,97g | Carbh: 147,48g.   Desayuno: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Roma Biskuit Kelapa, Bubur Sumsum, Quaker Instant Oatmeal, Chia Seed. Almuerzo: Nabati Chocolate Wafer, Kwetiau, Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sup Kubis, Nasi Putih, Tempe Mendoan, Sambal Goreng, Bakso Ayam, Bakso Ayam, Bakso Ayam, Tahu, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Cena: Kue Bolu, Mentimun (dengan Kulit), Kacang Rebus, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Bakso Ayam, Putih Telur Matang, Jamur, Kubis, Tahu, Daging Ayam (Panggang), Telur Rebus Lunak. Pasa Bocas / Otros: Neo Coffee Tiramisu, Garuda Snack Kedelai, Keripik Singkong, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Kerupuk Asin, Apel (tanpa Kulit), Biskies Sandwich Crackers, Kerupuk Beras, Milna Biskuit Bayi, Bakpia, Singkong Goreng, Bubur Kacang Hijau. más...
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