Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 62,80g | Prot: 103,24g | Carbh: 93,19g.
Desayuno: Мандарины, Семена Льна, Пестравка Кефир 2,5%, Баклажаны Сушеные, Подсолнечное Масло, Лук, Куриная Печень. Almuerzo: Творог 5%, Яблоко, Подсолнечное Масло, Лук, Куриная Печень. Cena: Куриная Печень с Луком и Морковью, Натур Буфет Винегрет . más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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