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아침- 삶계1+통밀빵+버터잼+아몬드브리즈라떼 점심- 훈제닭안심+토마토+단감리코타+치즈빵+뜨아 저녁- 곤약면 짬뽕+새우볶음밥(조금) 급찐급빠를 기대합니당😚
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1385 kcal
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Grasa: 56,45g | Prot: 67,30g | Carbh: 155,13g.
Desayuno: 삶은계란, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 슈퍼잼 블루베리&블랙커런트, Paysan Breton 빼띠 무염버터, 파리바게트 통밀 가득 로만밀 브레드. Almuerzo: 상하치즈 리코타치즈, 단감, 방울 토마토, 한트바커 훈제 닭안심, 쇠고기 미역국, 파리바게트 치즈가 부드러운 시간 (57g). Cena: 짬뽕국, 야쿠르트 야쿠르트, 밥, 고추 또는 핫 소스, 동원 포도씨유, 청정원 굴소스, 느타리버섯, 애호박, 당근, 양파, 청경채, 새우, 생가득 라이트누들. Pasa Bocas / Otros: 아메리카노. más...
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 Comentarios
27 dic. 20 por el miembro: _All or Nothing_
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곤약면짬뽕!! 곤약면 요러케 먹음 넘 괜찬네욤😍짬뽕은 직접 만드신거예요?와우👍👍👍
27 dic. 20 por el miembro: sseona(재키짱)
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엄청 다양하네요ㅎㅎ 짬뽕 직접하셨어요???😲🙊
27 dic. 20 por el miembro: hsw7770
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올낫제니님!! 시판소스 섞어서 만들었어요~ 쎈불에 냉털 야채 듬뿍 넣었더니 맛이 괜찮더라구요😁😁
27 dic. 20 por el miembro: bomigrim
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예솜님,, 감사합니다😘 배가 살짝 고픈게 느낌이 좋아요ㅎㅎㅎ
27 dic. 20 por el miembro: bomigrim
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써나님, 신랑이 두부면 요리 먹어보고 싶다길래요~ 신랑은 두부면, 저는 곤약면 넣고 먹었는데,, 곤약면 이렇게 먹으니 정말 괜찮았어요!!😊 짬뽕은 소스 도움 받아 만들었어요~~
27 dic. 20 por el miembro: bomigrim
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흐스으님,, 짬뽕 소스 절반 보험으로 넣고 만들었어요🤣 나름 파기름 내고 간장 태우면서 막ㅋㅋ 야채랑 버섯이 맛있었네요~
27 dic. 20 por el miembro: bomigrim
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찬찬님 맛있는대 다이어트학과 나오신 게 틀림없어.. 항상 맛있어보여서 사진보며 침을 꼴깍꼴깍 삼켜요😆 접시랑 컵받침대도 취향저격😍 오늘두 힘내시구 감기조심하셔용💗
27 dic. 20 por el miembro: Lily***
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릴리님~~🤣 맛있어 보인다니~~ 릴리님이랑 저랑 취향이 겹치는부분이 많아서 그런가봐요~~ 전 아무리 다이어트라도 제가 좋아하는것만 먹어요 ㅎㅎㅎ😊😊 먹는 즐거움은 못잃어~~~
28 dic. 20 por el miembro: bomigrim
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ㅋㅋㅋ마쟈요! 우리 입맛, 마인드가 넘 비슷해요😆 저두 맛있는 거 못잃어~~마인드거든요ㅋㅋ 분명 다이어트식인데 찬찬님 식단보며 군침줄줄🤣 오늘두 쉬어가면서 잘 챙겨드시구 언제나 감기조심하셔용🥰❣
28 dic. 20 por el miembro: Lily***
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릴리님~~ㅎㅎㅎ 릴리님과 함께 다이어트 해서 넘 좋고 즐거워요!!!🥰👍🏻💕
28 dic. 20 por el miembro: bomigrim
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