Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 32,24g | Prot: 53,67g | Carbh: 119,87g.
Desayuno: 베러초이스 쑥팥 설기 크럼블, 연세대학교 저지방+칼슘 우유. Almuerzo: 풀무원 낫또, 풀무원 국산콩 연두부, 살짝 삶은 계란, 귤. Cena: 풀무원 낫또, 풀무원 국산콩 두부, 조미김, 귤, 양송이버섯. más...
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278 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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