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WindyFlowers
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27 dic. 20
Diario de WindyFlowers, 27 dic. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
74,4 kg
Disminuído hasta ahora:
6,8 kg
.
Aún para ir:
8,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 diciembre 2020:
2225 kcal
Grasa: 109,33g | Prot: 69,23g | Carbh: 259,44g.
Desayuno:
Butter Braid Apple Pastry, 1% Fat Milk.
Almuerzo:
Whataburger Spicy Chicken Sandwich, Milk Shake with Malt, Whataburger French Fries (Medium).
Cena:
Baskin-Robbins Pistachio Almond, Baskin-Robbins Nutty Coconut Ice Cream.
Pasa Bocas / Otros:
Tamale with Meat.
más...
2171 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Good job you are doing great 😊
27 dic. 20 por el miembro:
jenny3781
Peso Histórico de WindyFlowers
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