Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2751 kcal
|
Grasa: 127,65g | Prot: 200,32g | Carbh: 202,43g.
Desayuno: Картошка Печеная, Индилайт Филе Бедра Индейки, Филе Индейки, Магнит Авокадо, Лук, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Дома Куриный Бульон из Грудки, Помидоры. Almuerzo: Морковь, Печенье, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Бахетле Перловка с Овощами, Мясновъ Язык Говяжий, Простоквашино Сметана 15%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Домик в деревне Молоко 0,5%. Cena: Картошка Печеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Чернослив, Кефир (Обезжиренный), RED Шоколад 60% Какао, Грецкие Орехи, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sa.kurdyuk
|