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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2014
56,0 kg
Disminuído hasta ahora:
9,5 kg
.
Aún para ir:
6,1 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 14 enero 2014:
890 kcal
Grasa: 70,00g | Prot: 32,00g | Carbh: 18,00g.
Desayuno:
McDonald's Scrambled Eggs, McDonald's Sausage Patty, McDonald's Iced Tea (Large), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Dasani Bottled Water (16.9 oz).
Almuerzo:
Shopper salad bar with ranch dressing 4 TBs.
más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Comentarios
Wow, great loss, Ali!!! :D
14 ene. 14 por el miembro:
Rob.c.weiss
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