Diario de Kisorin, 28 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2020:
3263 kcal Grasa: 68,47g | Prot: 149,65g | Carbh: 507,50g.   Desayuno: Myprotein Destrosio, Nesquik Nesquik in Polvere, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Avena Istantanea, Milbona Latte Scremato . Almuerzo: Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Conad Riso Parboiled. Cena: Pane Bianco, Salame Secco o Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Carote, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Novi Finissimo Cioccolato al Latte con Mandorle, Ananas, Idea Natura Miele Millefiori, Borsari Panettone, Milbona Fiocchi di Latte. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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