Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 57,66g | Prot: 72,88g | Carbh: 75,99g.
Desayuno: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytin, Namet Hindi Füme, Pişmiş Yumurta Beyazı. Almuerzo: Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Sade Krep. Cena: Zeytinyağı, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Tavuk Baget. Pasa Bocas / Otros: Yağsız Patlamış Mısır, Eti Lifalif Kuru Yemişli Yulaf Bar, Ananas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lasenot
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