|
Питание держу диетолога.
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 57,09g | Prot: 70,91g | Carbh: 101,53g.
Desayuno: Rline Nutrition Casein Micellar, Lindt Горький Шоколад 85%. Almuerzo: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Barilla Макароны Girandole. Cena: Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Hochland Фетакса в Рассоле, Молодая Морковь, Billa Фасоль Стручковая . más...
|
|
2177 kcal
|
Ejercicio:
Aerobox - 2 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina Merchuk
|