Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 64,27g | Prot: 71,95g | Carbh: 168,56g.
Desayuno: Puff Pastry, 1% Fat Milk. Almuerzo: Whole Milk Chocolate Milk, Lay's Original Baked Potato Chips, Subway Fat Free Honey Mustard, Subway 6" Black Forest Ham, Dole Creamy Coleslaw. Cena: Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Cooked Carrots, Dole Broccoli Slaw, Part Skim Mozzarella Cheese. Pasa Bocas / Otros: Shortbread Cookies , Indian Flatbread Naan. más...
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2484 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Your weight fights tough it's all good you will kick it's butt be blessed 😊💪
28 dic. 20 por el miembro: jenny3781
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Peso Histórico de WindyFlowers
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