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🤭
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 57,04g | Prot: 31,15g | Carbh: 197,10g.
Desayuno: Banane, Porridge. Almuerzo: Möhrensalat, Knorr Helle Soße, Bratkartoffeln, Deluxe Vanilletrüffel. Cena: Käse, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Marmelade, Frischkäse, Vollkornbrot, Butter, Stollen. Pasa Bocas / Otros: Weihnachtsplätzchen, Combo Trinkschokolade. más...
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2280 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 19 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 32 minutos, Descansando - 12 horas y 58 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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