Diario de Mikeyis009, 05 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2011
102,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2011:
1207 kcal Grasa: 25,31g | Prot: 148,23g | Carbh: 109,09g.   Desayuno: Unsweetened Apple Sauce, Banana, BODY FORTRESS PROTEIN WHEY CHOCOLATE Super Advanced, Granulated Sugar, 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Light Chicken Noodle Soup (Progresso). Cena: BODY FORTRESS PROTEIN WHEY CHOCOLATE Super Advanced, BODY FORTRESS PROTEIN WHEY CHOCOLATE Super Advanced, 97% Fat Free Premium Sliced Baked Ham, Cooked Egg White, Egg. Pasa Bocas / Otros: BODY FORTRESS PROTEIN WHEY CHOCOLATE Super Advanced. más...
2529 kcal Ejercicio: Durmiendo - 5 horas, Descansando - 19 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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