Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 33,80g | Prot: 36,24g | Carbh: 253,37g.
Desayuno: Tropicana Slim Selai Coklat, Roti Gandum, Energen Kacang Hijau. Almuerzo: Tropicana Slim Selai Coklat, Roti Gandum. Cena: Martabak Telur. Pasa Bocas / Otros: Kue Ku. más...
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1549 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de clistine15
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