Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1103 kcal
|
Grasa: 32,04g | Prot: 84,68g | Carbh: 124,46g.
Desayuno: Nasi Merah, Bimoli Minyak Goreng, Udang, Rose Brand Santan Kelapa, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Almuerzo: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Telur, Carrefour Kencur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Pakcoy, Dada Ayam. Cena: Kubis, Dada Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis, Buah Naga. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yohana sari
|