Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 64,56g | Prot: 83,16g | Carbh: 173,65g.
Desayuno: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Almuerzo: Картофельное Пюре, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свекла со Сметаной, Суп с Яйцом. Cena: Мандарины, Миндаль Миндаль, Молодой Зеленый Лук, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Минтай Жареный. Pasa Bocas / Otros: Greenfield Зеленый Чай, Едим с Пользой Чиа Семена, Простоквашино Ряженка 4%, Абсолют Торт Зимняя Вишня, Окей Сыр Российский, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksana.ryadovyh.84
|