Diario de Go 46, 30 dic. 20

Bakso di akhir bulan, tapi protein tinggi. Bakso Tempe

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2020:
1351 kcal Grasa: 63,66g | Prot: 79,05g | Carbh: 131,88g.   Desayuno: Kecambah, Bakso Tempe. Almuerzo: Keripik Tempe, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Belanak Goreng, Telur Rebus, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Telur Rebus, Bakso Tempe, Selada Daun Hijau, Kecambah. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong, Rengginang, Salak. más...
1210 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
resep nya kk 
30 dic. 20 por el miembro: AILILIS
segitu brp kalori kak 
30 dic. 20 por el miembro: wahyumulyaningsih
wahhh resepnya dong ka 
30 dic. 20 por el miembro: Hwangniel
@Wahyu, g sampai 300kal  
30 dic. 20 por el miembro: Go 46
Resep, tempe dikukus lalu diblender sama bawang, campur sama tapioka, kasih penyedap rasa sapi, kaldu jamur jg boleh. Klo sdh dirasa pas, dicetak kayak bakso2 pada umumnya. ☺ 
30 dic. 20 por el miembro: Go 46

     
 

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