Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 37,39g | Prot: 145,71g | Carbh: 96,35g.
Desayuno: Coop Arachidi Tostate Ale, Hero Light Fragole, Albume d'uovo Pastorizzato, Gold Bush Cacao Amaro in Polvere, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Calvé Senape, Calvé Ketchup Light, Zucchine, Coop Filetti di Merluzzo. Cena: Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Fettina di Vitello, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Coop Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco , Gold Bush Cacao Amaro in Polvere, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Calvé Ketchup Light, Zucchine. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandromartini04
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