Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 51,58g | Prot: 120,02g | Carbh: 155,23g.
Desayuno: Kiwi, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Seara Farinha de Arroz, Cem Porcento Sementes de Chia. Almuerzo: Clementinas, Farinheira, Quinta de Jugais Chouriço de Carne, Peito de Frango, Couve, Batata (com Casca), Sopa de Legumes. Cena: Azeite, Lidl Tostas Integrais de Centeio , Pepino (Descascado), Tomates, Pingo Doce Ovo M, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kvarg Mirtilo e Açai. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gaby_OHP
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