Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2608 kcal
|
Grasa: 80,54g | Prot: 105,14g | Carbh: 355,17g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: ご飯, 鶏の唐揚げ, とんかつ, たこ焼き. Cena: ベーコン, ニンジン, 味噌汁, 薄い生地のチーズピザ, ホクト 舞茸, ニッスイ みそカツ, 一口カツ, ご飯. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|