Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 39,08g | Prot: 48,21g | Carbh: 161,61g.
Desayuno: Sütaş Kaşar Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Pınar Sucuk, Beyaz Ekmek, Salça, Çay Şekerli, Domatesler. Almuerzo: Sütlü Kahve, Eti Antep Fıstıklı Çikolata. Cena: Biftek. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de eertas14
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