|
gaes,tips tinggi badan donggg umurku 16th pdhl udh sering olahraga,pola makan jg udh diperbaiki tapi td barusan ngukur tinggi tetap kyk dlu😭😭
|
1290 kcal
|
Grasa: 51,62g | Prot: 85,83g | Carbh: 143,69g.
Desayuno: Jagung Rebus, Jagung Rebus, Telur Rebus, Tahu Kukus, Tempe Rebus. Almuerzo: Urap, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus, Telur Rebus, Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Jagung Rebus, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Yakult Yakult, Jagung Rebus. más...
|
|