Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2892 kcal
|
Grasa: 80,22g | Prot: 187,47g | Carbh: 343,01g.
Desayuno: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 2%, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые. Almuerzo: Урюк Чебурек с Телятиной, Борщ с Говядиной, ВкусВилл Плов с Курицей, Лента Салат Выборгский с Говяжьим Языком. Cena: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, La Molisana Макароны Пружинки, Магнолия Чиабатта , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|