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1308 kcal
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Grasa: 43,97g | Prot: 53,78g | Carbh: 170,63g.
Desayuno: Milka Milka Darkmilk Gesalzenes Karamell, Tiger Mini Boiler Sweets, Schneekoppe Magnesium Brausetablette, Rispentomaten, Hofer Hummus Rote Rübe, Finn Crisp Garlic Thin Crispbread, Dream&Joya Hafer, Kellogg's Chocos, Granny Smith Äpfel. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, SPAR Salatherzen, Jeden Tag Fettarmer Joghurt 1%, Hellmann's Vegan Mayo, Goldland Wiener Schnitzel, Semmel. Cena: DESPAR Grana Padano, Kajnok Reis, SPAR Klare Gemüse Suppe , Brokkoli, Zucchini, Rispentomaten, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Tiger Mini Boiler Sweets, Müller Reis Milch Zero Kirsche, Seeberger Datteln Entsteint, SPAR Heidelbeeren, SPAR Apfel, Sweet Valley Erdbeeren, Birnen, SPAR Orangen. más...
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1368 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de lunanera2
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