Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2014
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 105,61g | Prot: 89,15g | Carbh: 19,46g.
Desayuno: Fried Egg, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee, Water (Bottled). Almuerzo: Great Value Fancy Shredded Parmesan Cheese, Zucchini, Onions, Portabella Mushrooms, Olive Oil, J.C. Potter Pork Sausage, Yellow Summer Squash. Cena: Hulled Sunflower Seeds, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Kraft Buttermilk Ranch Dressing & Dip, Cucumber (Peeled), Cottage Cheese, Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: Sonny's Bar-B-Q 1/4 Bar-B-Q Chicken. más...
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2526 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de newnormal
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