Diario de neloreggae, 30 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 80,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2020:
1136 kcal Grasa: 43,38g | Prot: 68,78g | Carbh: 120,58g.   Desayuno: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Rockview Farms Lowfat Cottage Cheese, Natural Grain 12 Grain Bread. Almuerzo: White Rice, Chicken Breast. Cena: Daisy Light Sour Cream, Cooked Spaghetti Squash. Pasa Bocas / Otros: Egg, Mission Flour Tortillas Soft Taco, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Bananas . más...
2942 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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