Diario de Dewiyanda, 31 dic. 20


Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2020:
975 kcal Grasa: 32,05g | Prot: 34,28g | Carbh: 143,03g.   Desayuno: Sambal Goreng, Labu, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Buah Pir, Pisang, Serabi. Pasa Bocas / Otros: Cireng, Bakwan. más...
2439 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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