|
setelah defkal ubah pola makan, dan hampir nggak pernah minum kopi instan pas diet, skalinya minum kopi instan dan makan sama sambal,auto perul mual.iya sih mmg ada rwyt aslam,tp dulu sblm diet,bsa shari kopi smpe 3x makan sllu sm sambal tp perut biasa aja kaya udh kebal,smnjak diet defkal dan ga prnh minum kopi instan.. auto kaya kumat maghnya gtu,ada yg ngalamin jugakah?kaya jd lbh sensitif kema kopi dan sambal
|
750 kcal
|
Grasa: 24,99g | Prot: 28,13g | Carbh: 107,61g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Melon, Apel, Ellenka Fiber Creme, Flimty Flimty. Almuerzo: Selada, Ikan Asin, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Flimty Flimty, Ayam Kecap. Pasa Bocas / Otros: Good Day Coffee Freeze, Rebo Kuaci Original. más...
|
|