It is coming off slower than I thought it would. But I do not have that much body fat so I guess I should expect that.
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 46,11g | Prot: 54,08g | Carbh: 165,33g.
Desayuno: CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Nutiva Chia Seed, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Almuerzo: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Price Chopper Lite Sour Cream. Cena: Chocolate Syrup, Snickers Bar M&M Mars Candies, Whipped Cream (Pressurized), Walnuts, Rich Vanilla Ice Creams, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Red Lobster Single Malt Scotches, Annie Chun's Organic Pork & Vegetable Potstickers. más...
|
|
2047 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 40 minutos, Sentado - 4 horas, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nancilaw
|