Diario de liafadia2, 01 ene. 21

turun lagi padahal diet nya santuy banget

Comentarios

alhamdulillah, tiap hari olahraga kah?

31 dic. 20 por el miembro: yulyindiyani

tips nya kk

31 dic. 20 por el miembro: AlyaR1

sama ka

31 dic. 20 por el miembro: AILILIS

tipsnya

31 dic. 20 por el miembro: ciela.ladea

tips kk

31 dic. 20 por el miembro: sifazz

kakak makannya lebih fokus ke defisit kalori harian atau fokus nutrisi kak? soalnya aku bingung banget

31 dic. 20 por el miembro: cyami

clean food apa makan seperti biasa kak?tb brp ?

01 ene. 21 por el miembro: qishaa

makannya brp kalori k? sm olahraga gt gk? sekalian mau nanya tb hehe

01 ene. 21 por el miembro: Yasmine Hasna

tipss

01 ene. 21 por el miembro: chaerunisafredella

share pola makan sama olahraganya kak

01 ene. 21 por el miembro: amelia setiani

01 ene. 21 por el miembro: Rina winari

01 ene. 21 por el miembro: fr.2004

pke joging

01 ene. 21 por el miembro: Arief muktarom

k mau tanya kalo sayur yg tidak ada di list itu masuk nya kemana ya?? soalnya bingung saya..ehheh

01 ene. 21 por el miembro: AGEUNGMUHARAM

Pas pertama emang sihh clean food,tpi buat sekarang mah bebas tapi enggak bar barr yahhh inget !!

01 ene. 21 por el miembro: liafadia2

Buat olahraga paling seminggu 3 kali

01 ene. 21 por el miembro: liafadia2

01 ene. 21 por el miembro: vinsyfrizilya


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